月经是女性特有的生理现象,月经不调也时有发生,而调经药如何服用也较为特殊。
月经不调主要表现为月经周期或出血量的异常,及月经前后出现的腹痛等其他全身症状。女性的月经周期分为四个阶段,即月经期、卵泡期、排卵期、黄体期。
祖国传统医学认为在月经的不同阶段,人的气血表象也不同,其治疗重点和用药原则也不一样。因此调经药的服用时间是疗效的关键,而且症状不同,服药时间也不一样,必须适时服用。
一、月经不调是临床常见的一组妇科病症,无论月经先期,月经后期,月经前后不定期,月经量多,月经量少,经期延长,主要根据自觉症状选药服用,但购药者需认真对照自己病症的特点再选择用药。
月经量过多,血块多且大,或经期超过半月或不规则出血,应到医院诊治,并与无排卵型功能失调性子宫出血、子宫肿瘤等相鉴别。
二、平素月经量正常,突然出现月经量过多,经期延长,或已婚妇女月经突然错后,经量过少,须到医院诊治。
三、月经不调发生在青春期和更年期时,应在医生指导下用药。
四、服药一个月经周期症状无改善,或月经量多,经水淋漓不净超过半个月,或出现其他症状,应到医院诊治。
五、如药品处方配有活血药品时,在说明书中务必写明其禁忌证。不宜在服用调经药时与感冒药同用。
六、注意情志调节有益于疾病的恢复。
七、服药期间忌食生冷、游泳。
八、要求生育妇女,月经后期应注意早早孕或在月经来潮后服药。
寒露后养生宜多吃山药莲藕寒露节气养生保健不妨多吃些山药、莲藕等“根”菜。
山药既是中药，也是美食，是大家熟悉的滋补珍品。研究证明，山药中的B族维生素的含量是大米的数倍，矿物质中钾含量极其丰富。此外，山药对于糖尿病有辅助疗效，除了易产生饱腹感，有利于控制食量外，甘露聚糖还有改善糖代谢，提高胰岛素敏感性的功用。
由于山药中淀粉含量较高，因此在食用山药时，最好能用山药代替一部分主食，也就是适当减少主食的量，尤其是糖尿病人，以免带来能量过剩的问题。莲藕中含有黏液蛋白和膳食纤维，能与人体内胆酸盐、食物中的胆固醇及甘油三酯结合，使其从粪便中排出，从而减少脂类的吸收。
莲藕散发出一种独特清香，还含有鞣质，有一定健脾止泻作用，能增进食欲，促进消化，开胃健中，有益于胃纳不佳，食欲不振者恢复健康。
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